在2026年世界杯H组的激烈竞争中，乌拉圭被视为仅次于西班牙的第二热门球队。从纸面实力来看，乌拉圭拥有德阿拉斯凯塔、巴尔韦德、努涅斯等正值当打之年的核心球员，攻防两端具备一定硬度和经验，尤其在防守组织和定位球战术方面延续了南美传统强队的风格。
然而，小组第一的归属关键在于与西班牙的直接对话。若两队战平或乌拉圭爆冷取胜，其争夺头名的机会将大幅提升；反之，一旦大比分落败，不仅净胜球受损，士气也可能受挫。此外，面对沙特阿拉伯和佛得角，乌拉圭虽被普遍看好全取六分，但近年来世界杯“冷门常态化”趋势明显——沙特曾在上届击败阿根廷，佛得角则首次晋级正赛便展现出顽强斗志，乌拉圭若轻敌极易失分。
综合多方模型模拟与赔率数据，乌拉圭最终以小组第一出线的概率大约在25%至30%之间。这一数字低于西班牙（约60%），但显著高于沙特（8%）和佛得角（5%）。值得注意的是，od综合若乌拉圭能在首战对阵佛得角时打出高比分胜利，并在次轮力克沙特积累净胜球优势，即便末轮小负西班牙，仍有可能凭借胜负关系或净胜球逆袭登顶。
归根结底，乌拉圭争夺小组头名并非毫无希望，但需要天时（对手状态）、地利（赛程安排）与人和（自身发挥）三者兼备。对于这支曾两夺世界杯冠军的老牌劲旅而言，真正的目标或许不在小组排名，而在于以最佳姿态进入淘汰赛，重新证明南美足球的韧性与锋芒。
